2008年 春合宿に向けて
２月１日から冬合宿が始まります。
個々の目標を記します。
瀬戸
課題
体力作り 筋力 持久力 集中力（何事にたいしてもめりはりをつけていきたい）やりたい練習
百本タック 体力作りなど
尾崎
課題
スタミナ面 風を感じられるようになりたい
やりたい練習
艤装 スキッパーの動作も覚えたい
道菅
課題
強風でのメイントリム リーチコントロール 風に対応したセッティング スタート技術 練習時間 強風でのボートコントロール
ローの見極め ジャイビングポイント 長時間ハイクアウトする筋力
やりたい練習
ショートコース練習 練習をビデオに撮って見たい
前田
課題
ヨットの経験 ヨットの仕組みを理解したい 艤装を覚えたい 筋力を付けたい
やりたい練習
スタート練習 長い距離を走りたい マーク練習
齋藤
課題
スキッパーの技術を身につける もう少し船に乗っている時に余裕をもてるようになりたい。 強風に対しての恐怖心を無くしたい。
やりたい練習
スタート練習 タック、ジャイブ練習(スキッパー) マーク練習
内山
課題
スキッパーの動作を復習 スキッパーとしての経験
やりたい練習
１〜３ マークを使いタック・ジャイブ練習(上→下)
４〜５ すべりも含めた練習(スピードや他の艇とどう違うか等)
６〜７ スタート中心のマーク練習(上→サイド→下→上→下)
８〜９ マークを使いレース形式の練習(上→サイド→下→上→下)
早めにレースメンバーを固定してレースを意識して練習
合宿所の住所は、
神奈川県藤沢市片瀬海岸２−９−２０ 南荘102
です。
自分としては主将になってから初めての合宿なので事故がないように安全に練習を行えるように勤めます。
また入部希望者も部室に挨拶に来たりなど部活内に活気がでてきたので、この勢いで決勝に進めるように、精一杯練習していきたいです。
まだまだスタートしたばかりでわからない事もたくさんありますので、是非ともＯＢの皆様のご指導ご支援をお願い申し上げます。
現役一同お待ちしております。
ご声援の程よろしくお願い致します。
東海大学湘南校舎体育会ヨット部 主将 内山貴史
※本報告に関するご意見等ございましたら、こちらへお願いいたします。
